Nijsgjirrichheden yn De Blesse

Het is een gevarieerd moerasgebied in het beekdallandschap van de Lende. Het is ook een oase van rust, waar bijzondere moerasvogels een plekje vinden: de Lendevallei, 785 hectare groot, aan zowel de noord- als de zuidkant van de Lende. Twee monumenten horen tot dit bezit van It Fryske Gea: de watermolen De Gooyer bij de Blessebrug en de oude houten veensluis in de Helomapolder.

Door de Lendevallei, aan weerszijden van de weg Wolvega-Steenwijk, liggen verschillende wandelpaden: in de Helomapolder, de Driessenpolder en het Oude Stroomdal. De eerste twee zijn in het broedseizoen gesloten. Fietsen door het gebied kan over het pad langs de Lende tussen de Kontermansbrug bij De Hoeve tot aan de Driewegsluis bij Nijetrijne. Varend over de Lende is de vallei ook mooi te overzien, aanleggen mag alleen aan de steigers. De poldermolen De Gooyer is, als hij in werking is, te bezichtigen. Buiten het broedseizoen geldt dat ook voor het oude veensluisje in de Helomapolder. Vanaf de Blessebrug is de vogelkijkhut, met de naam de Blauwborst, met informatiepaneel in de Lendepolder te bereiken.